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여러분은 이유없는 불안감이나 갑자기 몰려오는 공포감, 혹은 미친듯이 뛰는 심장을 느껴보신적있으신가요?

한번이라도 이런 경험을 해보셨다면 정신질환의 일종인 "공황장애"를 의심해보셔야합니다.

유명 연예인들이 많이 앓고 있다는 공황장애초기증상을 알아볼께요.

- 공황장애 : Panic disorder

즉 패닉입니다.. 

우리가 말하는 패닉에 빠졋다는 말이 공황장애인데요.

여러가지 문제로 발생하게 되는 패닉 즉 공황장애 는 어떻게 나타날까요?

공황장애의 발생요인은 대인관계 갈등, 질병, 이별, 파산 등의 스트레스 상황에서 갑자기 발생한다고 해요.

특히 가까운 대인관계에서 문제가 발생하게 되면 공황장애를 겪을 확률이 높다고 합니다.

일반인보단 어떻게 보면 안정적?인 삶을 사는 연예인들에게도 나타나는 증상인만큼,

극심한 스트레스를 겪고있는 현대인이라면 공황장애가 찾아올수 있습니다.

공황장애의 초기증상은 어떤 증상이 나타날까?

1. 불안감

- 어떤 상황에서 갑자기 찾아오는 극단적인 생각과 불안증상.

2. 공포감

- 사람이 많은 장소 나 어떤 상황,장소에서 극도로 밀려오는 공포감이 느껴진다.(광장공포증)

3. 터질것같은 심장

- 이유없이 갑자기 빨라지는 심장과 맥박, 천식증상과 비슷한 호흡곤란과 죽을지도 모른다는 공포감.

4. 불안,공포로 인한 불면증

- 가끔씩 극도로 느껴지는 불안과 공포로 인한 불면증 증상.

5. 갑자기 흐르는 식은땀과 비현실적인 생각

- 이유없이 흐르는 식은땀 과 주변환경과 내가 다른세계속사람 처럼 느껴지는 생각과 느낌.

또한 공황장애를 겪는 사람들은 우울증이나 알콜중독, 발작현상, 성격의변화 까지 겪는다고 하니 한번쯤 위와 같이 공황장애 초기증상을 경험한적은 없는지 꼭 다시 돌아보아야 합니다.

많은 스트레스 상황에 노출된 요즘 사람들이 겪는 스트레스성 질병중 하나 이지만 본인의지로 충분히 이겨낼수있는것이 공황장애입니다. 만병의 원인인 스트레스를 잘 다스리고 풀어줘야 스트레스성 질병에서 부터 벗어날수있다는거 잊지마세요!

만약 공황장애가 확실하다면 본인의 의지도 중요하지만 주변가족들의 보살핌과 적절한 치료를 동행하면 이겨낼수있는게 공황장애에요.

대부분의 공황 장애 치료법은 심리치료와 약물치료를 하게되는 되도록 두가지의 치료법을 함께 진행하시는것이 공황장애를 이겨내는데 더욱 도움이 많이 된다고 하니 꼭 전문가를 찾아가 치료를 받으시길 바랍니다.

무엇보다 중요한건 공황장애를 겪지 않도록 스트레스를 최대한 피하시고, 충분한 여가와 휴식으로 삶을 충전하시길 바래요! 또한 공황장애 초기증상이 느껴지면 바로 전문의를 찾아가 상담을 받아보시는게 좋습니다!

안녕하세요 WIKI입니다.

이번에 해외직구로 게이밍 마우스 한대 장만하였어요~

Radragon제품인데 생소하시죠?

저도 생소한데.. 사이트에선 꽤 유명한듯한 마우스!

나름 구매평도 좋고 판매량도 많다보니 믿고 사기로 결심!

구매하고 몇일전에 도착하여 사용해보고 리뷰를 작성해보려고해요.

직접써보고 추천하는 게이밍 마우스 추천!

이름하야

Radragon M801 맘모스!!

일단 구매 가격은 $27.99 약 3만원 안되는 금액으로 구입하였어요.

간단히 스펙을 나열한다면 최대16400 DPI, 총 10개의 최적화 프로그램버튼,

5가지 색상모드지원 1000Hz폴링율, 무게조절추

후기중에 Razer제품과 나란히 있어도 전혀 차이를 느낄수없다는 평에 끌려서 구매해봤는데 우와...

스펙도 나름 훌륭하고 마우스 감도도 좋고 거기에 백라이트지원하능...

그럼 Radragon M801 맘보스 리뷰 보실까요?

도착해서 보는순간 포장이 너무 잘되있고 포장케이스도 정말 화려해서 놀랐어요.

레드드래곤사의 로고와 아래 용모양 그리고 18개월 워런티까지..

물론 고장이 나게 되면 버릴꺼에요 언제 미국까지 보내니..ㅎㅎ

일단 포장은 굿!

한국에서는 판매가 되지 않고있어서 우리나가 빠져있네요.. 이런 마우스 팔면 정말 빨리 구매할자신있는데..ㅎ

쓰면쓸수록 보면 볼수록 사용감이 좋으니 게이밍 마우스 추천 할만하네요.

포장에서 제일 맘에 들었던 레드드래곤 로고..

우왕 왠지 멋있어서 꼭 찍고 싶었던 로고..

여러분 이런 게이밍 마우스도 있어요~

박스를 조심스럽게 뜯어내고 보니 뭔가 내용물이 많더라구요.

그리고 더욱 맘에 들었던 USB케이블이에요.

꼬이지 않는 저런 케이블 너무너무 좋아요. 거기에 단순하지 않은 패턴까지 넣어주어서 외형에 신경쓰시는분들도 좋아하실듯..

사실 구매한지 얼마 안되어서 CD를 설치해서 셋팅을 해보지 않았어요..천천히 해봐야지 했는데

막상 이렇게 리뷰를 쓰다보니 왜 안써봤지란 생각이드네요..ㅎㅎ

헌데 저 위에 스티커는 어디에 붙이는거지????? 아시는분??????

속포장까지 제거 하고 드디어 개봉!

우와 놀랏습니다.. 제가 손이 좀 큰편인데 마우스가 커요.. 살짝 올려둬보니 남들보다 큰손이 딱 자리를 잡는 매끄러운 그립감..

거기에 땀나는것까지 생각을 했는지 제질이 흔히 만지던 마우스 제질이 아니더라구요.

손가락이 크고 손에 땀이 많다면 강추!!

마우스에 때꼽자국 생길일 절대 없을듯하네요.. 저도 땀이 많아서 마우스 몇일 쓰면 때꼽자국이 생겨서 딱아 내는데..

요놈은 한 1주일 사용해도 때가 안껴요 ㅋㅋ

그리고 궁금햇던 저 동그란케이스는 무얼까라고 잠시 고민했지만 열어보고 나니 아이거구나!!

아래 사진에서 보실수있겠지만 마우스 밑면을 열어서 무게를 조절할수있는 추가 들어있어요..

마우스가 조금 무거운 감이 있어서 저는 따로 추를 빼진 않았는데 조금 무겁다 느껴지시는분들은 빼시면 되요!!

괜히 손목아파할 필요없지요~

저 위에 보이는 스위치는 원모드와 버튼이 활성화 되도록 셋팅을 바꿀수있는 스위치에요.

만약 사용중에 마우스에있는 버튼이 거슬린다면 저 버튼을 눌러주면 원모드로 변환되어 다른 버튼은 사용이 안되요..

세심한 배려까지 겸비하였네.. 이러니 게이밍 마우스 추천안할수가 없지..

아 지금 보니 아까 그 스티커는 마우스 아랫면에 저 스티커가 제거되면 다시 붙이라고 제공해준것 같네요..

햐~좋아라

그리고 저밑에 돌리는 부분 보이시나요? 저기가 무게추가 있는 부분이에요.

이렇게 빼내면 8개의 추가 있는데 무게가 무거운 추를 하나씩 빼가면서 내 손에 맞추면 되요..

이런 마우스 첨써봐서 정말 이런기능은 신세계..

크기가 작다보니 잊어버리지 말라고 줬던 통이 위에서 봤던 작은 통이에요. 추보관함이죠!

불다끄고 찍어봄 레드드래곤 M801 맘모스!

발광도 괜찮고 몇가지로 색이 변하는데 아직 설정을 안해서 그런지 빨간색만 발광하고 있어요..

얼릉 해보고 올려드렸어야했는데 CD분실 -_-;

아 찾기 너무 힘든 내방..

열과성의를 다한 리뷰를 작성해야하는데 나편한대로 작성중이 리뷰..죄송합니다ㅠ_ㅠ

이렇게 휠부분과 앞부분도 백라이트가 들어와주니 보고만 있어서 만족이 가는 게이밍 마우스에요..

아 정말 잘샀는 기분..즉 기분좋은 지출이 되었던 해외직구 게이밍 마우스

여러분 이마우스 어때요? 게이밍 마우스 추천 할만 하지 않아요?

사실 호갱님이 되기 싫어서 직구를 많이 이용하는데 이번 구매는 정말 기분좋은 기분인것같아요.

하지만 이제는 게임에서 져도 마우스 탓을 할수없어 졌네요..휴휴

디자인도 좋고 외관성 퀄리티도 뛰어나지만 최대 16400 DPI와 1000Hz폴링율을 지원해서 사용할때도 부담이 없고 부드럽게 움직여 주는 모습에 정말 감동하는중 이랍니다.

비록 아프게 떠난 이전 마우스에게는 미안하지만 너무 만족감이 들어서 자랑하고 싶어요..ㅋㅋ

미국내 배송기간도 빠르고 한국까지 오는시간도 빨라서 약 8일? 길면 10일? 정도면 구매할수있답니다.

저렴한 가격, 가성비 좋은 게이밍 마우스 추천!

바로 레드드래곤 M801입니다!

폭염으로 가만히 있어도 땀이나는 요즘이네요..

몸이 허한지 계속 몸이 처지고 힘도 내기 힘들만큼 더운날씨!!

이럴땐 원기회복과 정력증강에 도움이 된다는 그약초!

남자에게 그렇게 좋다는 비수리!

바로 야관문 효능을 알아보는시간을 갖을께요.

야관문의 원래 이름은 비수리에요.

관목처럼 여러해살이풀 종류인데요!

풀이라고 하니 조금 의아하시죠?

전국 각지 널리 분포하여 자라나는 야관문 효능을 알게 되시면 과연 풀이라고 부를수있을지 ㅎㅎ

잎부터 뿌리까지 모두 약재로 사용되는데요. 꽃이 피고있을때즈음 뿌리채 캐내서 생잎을 쓰기도 하고,

햇볕에 말려 잘게 썰어 술담그기도 하고 약재로 사용한답니다.

얼마전 여름휴가때 설악산 중턱 시원한 오색약수터를 방문했다가 몸에 그렇게 좋다는 야관문을 발견하고 거침없이 구매를 하였답니다.

이 야관문을 술로 만들어 섭취할 생각이에요..

술담그는법은 나중에 알려드리고~ 오늘은 야관문 효능을 먼저 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

야관문은 약재로 쓸만큼 그기능이 오래전부터 전해지고있어요.

야관문 효능!!

- 과음과 과식으로 인한 콩팥과 간보호

술을 자주 드시는 분이라면 야관문을 달여서 물로 하루 1~2잔 마시면 간과 콩팥을 보호해주니 꼭 챙겨드세요.

- 정력강화와 강장제 역활

천연 정력증강제라고도 불리는 야관문!

(유정에 큰도움이 된다고 해요. 유정은 나도 모르게 남성의 분비액(소변말고)이 흐르는 증세에요.)

야관문을 35이상의 소주로 술을 담가먹으면 신장기능이 약하거나 양기회복에 탁월한 효능이 있다고 합니다.

정력강화가 목표라면 물로 마시거나 가루로 드시는것보다 술로 만들어서 적당량을 섭취하시는게 좋습니다.

그리고 여성분들의 경우 갱년기 증상에도 좋은 약초랍니다.

- 아랫배가 붓고 통증이 느껴질때

- 소변이 걸죽하고 희게 변했을때

소변이 희게 나온다는 방광이 제역활을 못한다는 말이에요. 단백질을 흡수해야하는데 그 기능을 제대로 못하고있는거죠!

방광에도 도움이 되니 정력강화와 방광건강까지 1석2조!

- 기침과 천식으로 인한 기관지 질환에 도움

- 빈혈이 느껴질때

- 종기등의 염증을 제거

잎과 뿌리 모두에 염증을 없애는 성분을 가지고 있고, 식중독균을 죽이는 효능까지 있어서 염증을 제거하는데 좋습니다.

- 충혈과 시력향상

잘말려서 가루를 내어 복용하면 눈건강에 도움이 됩니다. 먹기 불편하거나 가지고 다니기 불편하시다면 가루를 내어 알약을 만들어 휴대하고 다니면서 먹어도 효과를 보실수있어요!

야관문 효능 잘보셨나요?

부부간의 사랑부터 우리아이 건강까지 챙겨주는 야관문 정말 꼭꼭 챙겨먹어야겠어요!

가격도 부담되지 않고, 남녀노소 누구에게나 도움이 되고 쉽게 먹을수 있는 야관문으로 건강챙기세요!!

오션월드 숙박하실곳을 찾고 계신가요?

그럼 집중하세요!

여름 휴가 이미 다녀오신분들도 많으실테고,

아직 여름휴가를 다녀오시지 못한분들도 계신텐데요.

여름 휴가 다녀와서 또다시 물놀이를 하고 싶으신분!

아직 여름 휴가를 다녀오지 못하신분!

꼭 여름이 아니어도 좋다~! 오션월드를 방문하실분!

모두 모두 여기 보세요~

오션월드는 숙박패키지를 제공하는데 알고 계셨나요?

비발디파크와 나란히 있고 국내 유명 대명리조트도 함께있어서

숙박은 크게 걱정안하셔도 될것같아요.

물론 가격은 비싸지만 각 패키지 별로 제공되는 혜택들을 잘살펴보시고 선택하시면 됩니다!

그럼 바로 오션월드 숙박 정보를 알아보도록 할께요~!

현재 진행중인 오션월드 숙박 패키지중 오션월드 입장권이 묶인 숙박 패키지는 두가지가 있어요.

아쿠아월드 패키지도 제공하지만 오늘 우리가 알아볼 정보는 오션월드 관련 숙박 정보이기에 오션월드 포함한 패키지만 보도록할께요.

대명리조트야 뭐 워낙 유명하니 따로 객실정보가 필요없겠죠?

1. Wellness 오션월드 패키지

오션월드 숙박패키지 오션월드 패키지 구성은

- 비발디파크 객실

비수기 주중 : 입실 12시 / 퇴실 12시

주말 및 성수기 : 입실 15시 / 퇴실 11시 

- 쉐누 조식뷔페 2인

이용시간 : 7시 부터 11시 까지

- 오션월드 입장권2인

(36개월 미만 유아는 오션월드 무료 적용 - 의료보험증등의 공인서류 지참)

2. 소노 오션월드 패키지

소노 오션월드 패키지 구성은

- 소노펠리체 객실

비수기 주중 : 입실 12시 / 퇴실 12시

주말 및 성수기 : 입실 15시 / 퇴실 11시 

- 로딘 조식 2인

이용시간 7시 30분 부터 10시 30분 까지

- 오션월드 입장권 2인

(36개월 미만 유아는 오션월드 무료 적용 - 의료보험증등의 공인서류 지참)

(오션월드 뿐만 아니라 아쿠아월드등 각종 패키지가 준비되어있네요 홈페이지 방문하여 한번 확인해보시길...)

오션월드 들렸다가 다른곳으로 이동하기 싫다! 하시는 분들에게는 적합한 패키지 구성인것 같아요.

36개월 미만 유아는 무료로 입장가능 하니 아이와 함께가도 부담이 없을것 같습니다.

하지만 우리는 공기 좋기로 유명한 강원도를 만끽할만한 자격이 있습니다!

부담없이 바베큐를 즐기며 신나는 하루를 마무리 할수있는 곳을 찾아봐야죠?

오션월드와 비발디파크등 유명 놀이시설들이 자리 잡고있다보니 인근 숙박 업소들이 정말 많이 자리잡고있는데요. 그럼 오션월드 근처 숙박 업소들이 어디어디있는지 확인해볼 필요가 있겠죠~?

오션월드 주변 숙박업소들의 특징은 두가지에요 위로는 홍천강! 아래로는 맑고 푸른산!

사실 펜션별로 가격들을 모두 알려드리고 싶지만.. 어머머머 오션월드 주변 숙박시설이 엄청 많은관계로...ㅠㅠ

산속의 맑고 시원한 공기를 느끼고 싶다면 남쪽으로!!

정말 많은 숙박업소들이 자리 잡고있죠~?

푸르른 산속의 맑고 시원한 공기를 맛보고 싶다면 오션월드 남서쪽에 위치한 펜션쪽으로 가시면 좋아요~!

푸른 강과 시원한 바람 눈이즐거운 전망을 원한다면 북쪽으로!!

오션월드 위로는 홍천강이 흐르고있어요~

깨끗한 강바람을 원하신다면 북쪽으로 펜션을 알아보시는 게 좋아요.

북쪽과 남쪽으로 모두 6키로 이내에(택시비는 약 1만원 이내) 펜션들이 위치하고있고 매우 가까운곳에도 펜션들이 자리잡고있으니 답답한 객실이 싫다면 밖으로 나오셔서 시원한 산바람과 강바람을 맞으며 바베큐 파티를 즐기고 강원도의 맑은 하늘을 느끼시는것도 좋은 방법이에요.

꼭 여름이 아니어도 오션월드를 이용하게 되신다면 꼭 오션월드 숙박 패키지 꼭 확인해보시구요~

성수기 (8월중순) 이후에는 금액부담이 성수기 보다는 덜하니 한번 떠나 보시는건 어떨까요~?

여름 휴가 다녀오셨나요?

정말 뜨거운 여름휴가를 보내고왔는데 어딘가 허전하시기도 하지요?

한번쯤 다시 물속에 풍덩 빠져들고 싶은 폭염이 시작되니 더욱더 물이 그리워 지는 하루 입니다..

그래서 결심! 이미 바다의 짠물은 많이 마시고 돌아왔으니 얼마 남지 않은 여름을 그냥 보낼수 없기에 집에서 가까운 워터파크를 가자!

이번 바다에서 너무 즐거웠던 기억이 새록새록 피어나서 도저히 참을수 없습니다..ㅠㅠ

제가 갈곳은 캐리비안베이로 결정했습니다.

그래도 챙겨야할건 챙겨야죠? 요즘세상에 워터파크 할인 안받고 가면 억울해서 잠을 못잔다고 하는데..

도대체 어디서 어떻게 할인을 받아야 하고 캐리비안베이 만원의행복 은 도대체 뭔지!!

아직 물놀이의 여운을 벗어버리지 못하신 분들이라면 꼭꼭 참고하셔서,

얼마 남지 않은 여름을 알차게 보내보세요!!

검색어를 보니 캐리비안베이 만원의행복이 보입니다!!

올커니 저런 정보는 알아봐야지~ 하고 들어가봤지만 상세한 내용을 찾기는 힘들더라구요.

즉 캐리비안베이 만원의행복은 각종 제휴사들의 카드할인 이나 혹은 멤버쉽 할인을 받아 1만원대에 사용할수있다고 해서 만원의행복 이라고 불리고 있더라구요.. 또한 각 카드별로 제공하는 혜택이 다르니 한번 알아볼 필요를 느끼게 되었습니다.

그럼 카드 할인이 얼마나 되고 무슨 혜택을 제공하지?

궁금하시죠? 제가 단 한페이지로 모든것을 보여드릴테니 혜택을 잘 파악하셔서 즐거운 휴가를 보내보세요!

캐리비안베이 만원의행복 8월할인 혜택 총정리!!

<제휴카드 전체>

제휴카드로 온라인+현장구매시 제공되는 할인 혜택입니다.

캐리비안베이 제휴카드는 엄청많은데요.. 이부분은 제가 링크를 걸수밖에 없을듯 하네요..ㅋㅋ

<캐리비안베이 제휴카드 목록>

http://www.everland.com/web/caribbean/how/partnership/samsung.html

동반인 우대를 위해서는 동반인 쿠폰을 다운받고 해당카드로 결제를 하셔야만 동반인 우대를 혜택을 받으실수있습니다.

<동반인 우대 쿠폰 다운로드 받는곳>

http://www.everland.com/web/caribbean/now/card/1213422_14939.html

타 프로모션, 할인쿠폰과 중복 적용되지 않고, 씨티카드는 웹예매가 불가능 합니다. 그리고 위 티켓으로 결제 할시 17시 이후에는 에버랜드 당일 사용에 한해서 자유이용이 가능하다고 하네요!

<우리카드 전회원(신용/체크)>

캐리비안베이 우리카드 전회원을 대상

놀이공원 제휴가 아니어도, 실적이 없어도 받아볼수있는 혜택

개인,기업카드 이며 신용,체크카드 포함이지만, 모바일이나 기프트 앱카드는 제외

우대기간중 카드당 1회만 제공되며, 매표소 현장결제시 한해 적용 

17시 이후 에버랜드 자유이용이 가능하네요.

<롯데카드>

롯데카드 전회원이 대상입니다. 

동반인 20% 우대 쿠폰은 http://www.everland.com/web/caribbean/now/card/1213427_14939.html

현장 결제시에 한해 적용가능.

중복 할인 안되요~~ 

17시 이후 에버랜드 자유이용가능해요~

<KT올레 멤버쉽>

KT올레 멤버십 회원에게 제공되는 혜택입니다.

멤버쉽 카드 제시 필수 , 모바일 카드 사용가능

우대기간중 1회 적용

구매시 멤버십 포인트 차감 , 포인트 부족시 구매 불가.

동반인 우대 쿠폰 (다운로드 하여 사용)

http://www.everland.com/web/caribbean/now/card/1213425_14939.html

17시 이후 에버랜드 자유이용가능

<현대증권 Able 카드 전회원>

1 + 1의 개념이에요. 한명입장시 동반 1인 공짜! 연인들에게는 딱이네요!!

일 1회 한정 이지만 우대기간중 중복 혜택 가능.

이용실적 상관없고 신규카드도 가능.

사전 고지없이 행사 중단 될수있으니 꼭 확인 해보고 방문하세요.

현장 결제시 적용, 중복할인 불가.

17시 이후 에버랜드 자유이용.

<현대카드 M포인트>

대인만 적용가능 , 포인트 부족시 할인 불가.

포인트가 많으면 1일 중복 할인 가능.

현장 결제시 적용, 다른 혜택과 중복 불가.

17시 이후 에버랜드 자유이용 가능.

<KB국민카드 전회원>

KB 비씨 , 선불카드 제외

동반인 우대 쿠폰 다운로드 http://www.everland.com/web/caribbean/now/card/1213424_14939.html

현장 결제시 적용, 중복할인 불가.

1일 1회 본인, 앱카드/모바일카드 사용불가.

웹예매는 제휴 가능한 카드 소지 회원에 한하여 가능.

17시 이후 에버랜드 자유이용 가능.

<LGU+ 포인트>

포인트 부족시 사용불가.

포인트가 많으면 1일 중복 할인 가능.

현장 결제시 적용, 다른 혜택과 중복 불가.

17시 이후 에버랜드 자유이용 가능.

<삼성카드 3>

음 역시 캐리비안베이는 역시 삼성카드가 좋긴 하네요~!

그리고 학생들을 위해 준비된 캐리비안베이 만원의행복 8월할인 혜택!

초중고대 학생할인이 되니 아직 여름휴가의 여운을 풀지 못하셨거나 여름휴가를 안간 자녀들을 위해 선물하는것도 좋을것 같아요.

상세한 내용은 아래 페이지를 참고하세요~!

http://www.everland.com/web/caribbean/now/month/1213394_14946.html

휴휴휴휴휴휴

드디어 캐리비안베이의 8월할인 혜택과 캐리비안베이 만원의행복 이라불리는 제휴카드 혜택들을 알아보았네요.

이렇게 정리해보니 정말 제값주고 가면 잠못잔다는 말이 맞는것 같네요..ㅎㅎ

여러분들도 이런 캐리비안베이 할인 혜택 참고하셔서 즐거운 여름휴가 와 물놀이 즐기시길 바래요~

그럼 전 몇일날 갈지 날짜 정하러 갑니당~

안녕하세요.

오늘은 보증금지원형 장기안심주택 모집공고에 대해 알아보겠습니다.

기존에 장기안심주택의 대상주택 및 지원내용이 변경되었네요,

(혹시 장기안심주택에 대해 궁금하시다면 이전글을 확인부탁드립니다.)

이번 장기안심주택은 500호를 공급목적으로 진행되는데요,

공급호수 500호 이지만 만약이라는 조건이 붙어있네요

*평균 지원금을 기준으로 추정한 호수로 예상 상황에 따라 증감될수 있음*

이번 보증금지원형 장기안심주택은 일반공급 70%와 우선공급 30%입니다

우선공급은 신혼부부 20%, 다자녀가구 10% 입니다.

저번 포스팅에서도 말씀드렸지만 아쉽게도 장기안심주택은 서울지역에서만 시행하는 주거안정제도입니다.

기존엔 전세주택만을 지원하였다면 요즘 주거조건이 많이 변경되어가는 점을 반영하여 보증부 월세 또한 지원한답니다.

대상주택 면적

- 60제곱미터 이하 , 단 4인가구이상은 85제곱미터 이하

지원내용 

- 2억 2천만원 이하 주택 전세보증금 30% 최대 4천5백만원 (4인가구 3억 3천만원 이하)

- 기존보증금+ 전세전환보증금 합계가 2억 2천만원 이하이며,월세가 50만원 이하인 주택의 기본보증금30%(4인가구 3억 3천만원 이하)

- 6천만원 이하 보증금은 50% 지원

이번에 추가된 월세보증부 계산법은 아래와 같습니다.

전세전환보증금 = 월세금액 X 12 / 전월세전환율 6%

보증금 인상분

- 재계약을 하는 경우 10% 이내의 보증금 인상분에 대하여 그 인상분의 30%를 무이자 지원

지원기간

- 2년 단위 재 계약 최대 6년 지원

간단히 살펴보니 장기안심주택의 대상주택은 변함 없고 계약금액 및 지원내용만 변경이 되었는데요.

요즘 전세보다는 보증부월세로 주거임대가 많이 변경되다보니 이부분을 적용한것으로 보입니다.

하지만 지원금액이 30% 즉 최대 4천5백만원이란 금액이 조금은 변경되어야 할것 같다고 생각됩니다.

실제로 당첨이 되어도 어느정도의 금액이 준비되어 있지 않은 당첨자는 혜택을 제대로 받기는 힘들다고들 말합니다.

예를 들어 2억짜리 전세집을 구한다고해도 4천5백을 제외한 나머지 1억 5천 5백이 있어야한다는건데..

장기안심주택의 경우는 이미 주택담보로 들어가기에 은행에서 대출을 못받는 부분을 감안한다면..

사실 어느정도의 금액을 보유하고 있어야 지원가능하기도 하니.. 조금 아쉽기는 합니다,

하지만 일정 부분의 금액을 보유하고 있다면 이만한 희소식은 없지 않을까요? 무이자 지원이란부분..

최대 6년간 무이자로 4천5백만원 빌려준다는 취지는 좋아보입니다.

아래는 공고문중에서 일부 발췌한 내용입니다.

모집공고에 청약 하실분이라면 꼭꼭 공고문을 정독하시길 바랍니다.

서류심사대상자에 합격하신다해도 소득 및 자산보유 기준에 걸려서 탈락하시는분들도 많습니다.

그러니 내가 해당 소득 및 자산에서 문제가 없는지 다시한번 확인해보시고 청약신청을 하시는게 좋습니다.

또한 내가 자격이 된다고 해도 서류심사과정에서 가점제로 당낙을 구분하니 자격이 된다고 해서 무조건 당첨은 아니니,

최종 입주대상자발표에서 자신의 이름이 명단에 뜰때가 최종당첨 이랍니다.

그리고 최종 당첨이 되신다고 해도 계약체결기간에 계약을 진행하지 못한다면 이또한 자격이 끝나버리니 기간을 꼭지키셔서

입주하는게 좋겠지요?

위 표는 월평균소득 70%의 금액입니다. 하지만 월평균소득 50%미만인 분들도 신청을 하기때문에 소득이 낮을수록

당첨확률은 높아집니다.

소득기준은 위표를 참고하시면 되지만 해당 소득을 입증하는 자료는 14년도 자료를 바탕으로 합니다.

부동산 및 자동차 기준은 간단히 작성해드리겠습니다.

부동산

- 해당세대가 보유하고 있는 모든 부동산 합산 1억2천6백만원 이하

자동차

- 현재가치 기준 2,489만원 이하

(보험개발원의 차량기준가액을 참고하시면 되며, 두대를 보유한다면 두대중 높은 가액을 기준으로 산정됩니다.)

위에서도 말씀드렸지만 소득금액이 작을수록 당첨확률이 올라가지만, 동일 신청자라면 경쟁시 아래 표를 기준으로 가점이 계산됩니다.

간단히 계산해 본다면 이렇습니다.

신청자 나이 43세 = 2점, 부양가족수 3인 = 3점, 서울연속거주기간 7년 = 3점, 미성년자녀2명 = 2점, 청약저축 50회 = 3점

총점 13점

여기에 만약 위 소득기준 50%이하라면 +2점

총점 15점

각 항목에 자신의 점수를 계산 해보시고 이전 당첨자의 커트라인을 보시면 가능한 정도를 알아보실수있습니다.

단, 이전 공고의 점수가 꼭 기준은 아니랍니다.

500호 공급이지만 서류심사대상자를 1,500명까지 선정을 하니 어느정도 기준에 적합하다면 꼭 지원해보셔서,

국가 주거안정정책의 혜택을 받으시는것도 좋을것 같습니다.

지금까지 간단히 이번 장기안심주택공고에 대해 알아보았는데요.

청약을 하실분이라면 꼭! 꼭! 다시한번 공고문을 정독해주시길 부탁드립니다.

이런 임대주택 제도에 관심있으신분이라면 어느정도 이해가 되시겠지만,

처음 이런 제도를 접하시는 분들께서는 꼭 공고문을 정독하시길 바랍니다.

장기안심주택이건, 장기전세주택이건, 국민임대아파트, 공공임대아파트건 공고문의 자격을 충족하신다면

언제든지 청약접수가 가능합니다.

그러니 필히 청약접수 전에 충분히 공고문을 정독하시고 접수하셔서 불이익이 없길 바랍니다.

그럼 더 알찬내용으로 찾아뵐께요~

계속 되는 주거난에 정말 주거안정을 갖기 쉽지 않은 시대입니다.

그런 주거난 해결을 위해 정부도 여러가지 정책을 시행중인데요.

장기전세주택, 국민임대주택을 알아보고 계신다면?

서울 보증금지원형 장기안심주택은 알고 계신가요?

모르신다면 이런 제도도 있구나란걸 참고하셔서,

계속 되는 주거난에 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.

장기안심주택은

전세 세입자가 입주를 원하는 주택의 보증금중 30%(최대 4천5백만원 한도)를 서울시에서 지원하며, 최대 6년까지 보증금 인상 걱정을 덜고 거주 할수 있도록 지원하는 공공임대주택입니다.

말그대로 전세보증금의"보증금 지원형"임대주택인데요,

전세보증금의 최대 30%를 "무이자"지원하고, 재계약시 보증금의 10% 이내의 보증금 인상분의 30%를 무이자 지원하는 제도입니다.

하지만 아쉽게도 장기안심주택은 서울시에서만 시행을 하고있는 제도입니다.

유형 : 보증금지원형

지원지간 : 2년마다 재계약 (최대 6년)

2015년 공급목표 호수 : 1,500호

대상주택 : 전용면적 60제곱미터 이하 주택, 단 4인이상 가구는 85제곱미터 이하의 주택

지원금액 : 60제곱미터 이하 - 1억 8천만원  

                  85제곱미터 이하 - 2억 5천만원 이하인 주택 을 대상으로 30%(4천 5백만원)

                 (단, 6천만원 미만은 최대 50%(3천만원) 무이자 지원)

공급유형 : 일반공급 - 전체공급호수의 70% // 우선공급 - 전체 공급호수의 30%(신혼부부 20% , 다자녀 10%)

장기전세주택 이나 국민임대아파트를 알아보고 계신다면 위와 같은 보증금지원형 장기안심주택을 알아보시는것도 방법입니다.

오늘 알아볼 주거안정정책은 "국민임대아파트"입니다.

국민임대아파트는 국민주택기금의 지원을 받아,

최대 30년 이상 임대할 목적으로 건설한 주택을 말하는데요,

일정소득기준 이하와 무주택 가구주에게 저렴한 조건으로 임대를 하고

분양전환은 되지 않는 주택입니다.

국민임대의 경우 공급평형이 보통 14~20평정도이며,

LH공사가 전국의 국민임대아파트 임대사업을 담당합니다.

주변시세 55~83%로 저렴한 공급가로 거주가 가능해요.

그러면 국민임대아파트에대해 조금더 자세히 알아보는 시간을 갖도록 할께요.

국민임대주택이란?

전용면적의 50m2 미만의 주택의 경우 월평균가구소득의 50%이하이고, 전용면적 50제곱미터 이상 ~ 60제곱미터 이하 주택은 월평균가구소득 70%이하인 사람만 입주가 가능합니다.

상세한 입주자격을 확인하시려면 국민임대의 공고문을 참고하시면 되는데요.

가장 최근에 모집공고된 내용으로 간략하게 설명 드리는 시간을 갖겠습니다.

30일날 모집공고가 발표된 시흥 목감 A-1블록을 예로 설명드리겠습니다.

(더 자세한 내용을 원하시는분은 LH홈페이지에 접속하셔서 공고문의 상세내용을 읽어보시길 바래요)

공고문에서 발췌한 내용입니다.

보시는것 처럼 무주택세대주와 무주택세대구성원이어야 신청이 가능하며,

소득기준, 자산기준이 공고된 금액을 초과할경우 서류심사과정에서 불이익을 받으실수도 있으니

청약신청을 하시는분은 꼭 자신의 자격을 확인하시고 신청하셔야합니다.

시흥 목감 국민임대의 경우 50제곱미터 이상의 평형을 공급하지 않기 떄문에 아래에 소득기준과 순위로 입주자를 선정합니다.

일반공급이나 우선공급에는 순위가 존재하는데요. 대부분 국민임대는 1순위에 마감되는 경우가 많습니다.

소득기준의 금액은 세대주를 포함한 세대원 모두의 수입을 합한 금액입니다. 물론 증빙이 불가능한 수입의 경우엔 제외가 되겠지요.

소득이 낮을수록 당첨확률은 올라가기 마련이겠죠?

안녕하세요 WIKI입니다.

시대가 변해도 주거난은 계속 되는것같아요,

언제나 들려오는 임대료상승, 주거대란, 시세상승..

정말 안타까운 소식이 아닐수 없는데요,

하지만 이런 주거난속에도 저렴한 주거를 공급하기 위한

정책들과 공공기관들이 있는데요.

서울시의 임대아파트와 임대주택, 공공임대를 담당하는 SH공사

전국을 대상으로 담당하고있는 LH공사

가 바로 대표적인 기관 들입니다.

관심이 있으시다면 어느정도 임대아파트 공급 정책을 알고 계실텐데요,

바로 공공임대,장기전세주택(Shift),국민임대아파트 입니다.

오늘 우리가 알아볼 정책은 장기전세주택(Shift) 입니다.

Shift라고도 부르는 이 장기전세주택은 서울시와 SH공사가 공급을 하며, 주변시세의 80% 이하의 금액으로 최장 20년까지(입주자격기준) 거주 할수있도록 마련한 전세주택입니다.

장기전세주택은 주변 전세시세의 80%로 책정되며, 설계나 시공 마감을 분양주택과 동일하게 건설사가 담당하니 분양주택과 동일한 주거환경을 누리실수있습니다. 전세주택이기에 매월 임대료를 내야하는 불편함이 없고, 전세금 인상은 5%이하로 엄격히 제한하니 계약기간만료로 전세금을 대폭 상승시키는 일반 주택에 비해 안전하게 거주가 가능하기도 합니다.

하지만 서울시에서만 시행되는 주거 정책이기에 중산층, 실수요자들을 위해(서울시의 주거 비용이 비싸니 80%이하로 공급한다고 해도 금액적으로 부담되기에..) 준비한 주거 정책이라고 봐도 무방할 정도로 주택 전세금액이 책정되어있답니다.

그리고 매년 진행되는 모집공고에는 엄청난 사람들이 접수를 신청하여 경쟁률이 높고, 그 높은 경쟁률 속에서도 기준이상의 가점을 획득하지 못하면 실제로 입주하기는 정말 어려운것이 현실 입니다.

장기전세주택의 공급방식은 우선/특별공급,일반공급,철거민공급등으로 나뉘는데요,

각 공급기준별로 접수자격 및 입주자 선정 방법도 틀리니

일반공급을 기준으로 작성하도록 하겠습니다.

아래는 장기전세주택 30차의 공고문중 일부 캡쳐 내용이니 참고 부탁드립니다.

공통적으로 적용되는 부분은 "무주택세대주 및 구성원"이며,

모집 단지별로 공급되는 조건과 평수가 다르니 어떤 단지에 공급신청을 하느냐도 중요합니다.

공급 신청할 단지를 선택하셨다면 그 단지에 맞는 소득과 부동산소유, 보유 자동차의 가치가 자격조건 내에 있는지를 먼저 확인하셔야합니다. 공식적으로 제공되는 자료에서 아래에 해당하는 기준중 어떤 한가지라도 초과 된다면 장기전세주택에 공급신청에 당첨되더라도 서류심사에서 당첨취소가 될수있으니 아래 조건을 꼭 확인하시고 청약을 하시길 바랍니다.

위의 조건내에 있고 청약접수에 문제가 없다면 다음으로 확인해보아야 할 부분은 내가 몇순위에 해당하는지 파악하셔야합니다. 주로 평수대비 입주자 선정 방법이 다르고, 청약 접수일도 틀리니 내가 몇순위에 해당하는지, 그리고 접수일은 언제인지를 정확하게 파악하셔서청약접수를 진행하셔야합니다.

입주를 희망하는 주택을 선택하셨고 자격기준과 내가 몇순위인지까지 파악을 하셨다면 최종으로 내가 몇점정도인지를 파악해보시면 됩니다. 항목에 맞게 점수를 계산해보시면 되는데요.

차후에 접수일정이 완료된 후에 단지별 경쟁률과 가점기준이 발표됩니다.

요즘은 보통 1순위 청약자들이 엄청많지만, 1순위임에도 가점 채점에서 당첨과 탈락이 결정됩니다.

그러니 이 단지의 과거 경쟁률 및 가점이 몇점대에 형성되어 있는지 찾아보시고 공급신청을 하시는것이 좋습니다.

각 항목별로 1~5점까지 점수를 계산 해보시고 관심단지의 과거 경쟁률 및 가점기준을 보시면

가능성의 정도를 알수있으실겁니다.

장기전세주택 입주를 희망하는분들은 정말 많습니다. 

주변80%라고 저렴한 입주금이 아니지만 그 차이라도 저렴하게 거주할수있고

안정적으로 장기거주가 가능하기에 인기가 있습니다.

장기전세주택의 입주를 희망하시는분 이라면 각종 자격 조건과 가점등을 철저히 파악하셔서 가능성을 먼저 파악하시고,

언제쯤 당첨이 가능하실지 파악하는것도 방법이랍니다.

부디 희망 하시는 단지에 입주하셔서 안정적인 주거 환경을 누리시길 바랍니다!

안녕하세요. WIKI입니다.

장마가 잠시 주춤하는건가요?

아니면 극성수기 여름철을 환영하는건가요?

너무너무 더운 오늘 날씨..

가만히 있어도 육수가 줄줄 흐르는 하루 잘보내고 계신가요?

얼른 시원한 바다에서 물놀이 하는날만을 기다리고있네요.

오늘 소개해 드릴 가루쿡 포핀쿠킨 만들기는 바로바로!

햄버거 만들기 입니다.

사실 지금까지 만들어온 가루쿡 포핀쿠킨 만들기에서 비주얼은 나름 만족하였지만 맛까지 만족해보진 못했는데요. 오늘 만든 햄버거는 정말 대박! 레알 햄버거 맛을 즐길수있고 손맛까지 즐길수있는 만들기 였답니다.

비주얼 면에서도 만점이고 맛에서 더한번 놀라게 되더라구요..

역시...란 말만 거듭하며 맛을 음미했던 햄버거 만들기 였답니다.

요즘 처럼 날씨가 더운날 아이들 땀띠날까 걱정되는 날이면 시원하게 에어컨 살짝 틀고 아이와 함께 할수있는 아이템이기도 해요. 가루쿡을 한번이라도 해보신분이라면 그 디테일에 한번놀라고 완성된 비주얼에 두번놀라시는 분들도 있을꺼에요.

아이가 놀이터가자고 보채는날, 비가와서 집에만 있어야하는날,

이런 날엔 짠하고 가루쿡 만들기 보여주시면서 아이들과 함께 가루쿡 만들기 하시면서 보내는것도 좋은 방법이지 않을까요? (꼭 이러니 가루쿡 홍보하는것 같네요..-_-)

다행히 우리집 아이는 이런 오밀조밀한 만들기를 좋아해서 만들기만 보여주면 정말 좋아하더라구요..

물론 온방바닥이나 만들기 책상이 백색가루 전쟁이 되는건 각오하셔야하지만요~

하나쯤 구매해두셨다가 아이와 함께하는 가루쿡 햄버거 만들어 보세요.

(가루쿡 포핀쿠킨 구매는 수입과자점 , 모노마트 등에서 판매해요, 가격은 4천원 ~ 5천원)

나름 비주얼도 좋고 맛도 일품?이랍니다..

*아이의 음식에 민감하신분이라면, 부디 첨가물을 확인하시고 판단하시길 바랄께요.

저도 나름 따지는 편이지만 아이가 워낙 가루쿡을 좋아하기도 하고,

아이가 직접 만들어서 그런지 먹기도 잘먹더라구요..

과연 포장의 그림만큼 이런 비주얼이 나올수있을지.. 한번의 걱정을 해보고

바로 거침없이 포장을 뜯어 냅니다!

햄버거에 들어가는 재료들이 많다보니 여러가지 가루들이 가득합니다.

딱 보시면 어떤게 어떤맛일지 대충 느낌이 오지 않으세요?

가위로 틀들을 따로 분리해주셔야해요~

보통 요걸할 나이대의 아이들은 자기가 직접하겠다고 하지만 가위질에 검증?이 안된 아이라면

부모님이 도와주시는게 좋아요~ 조심해서 나쁠건 없지요~

처음 만들기 시작한건 포테이토인데요.

만드는과정이 재미져서 가루를 넣는것만 찍고 포테이토 완성과정 사진찍는걸 깜빡해버렸다는..

마지막 사진에서 보실수있겠지만 나름 포테이토 모양을 가추고 다시 태어날 가루랍니다.

저 틀 바닥에 포테이토를 잘 자를수있도록 모양이 잡혀져있으니 반죽을 잘만드셔서 전자레인지에 1분 돌려주시면 정말 포테이토같은 아이가 나타 납니다.ㅎㅎ

요 가루는 패티를 담당할 아이랍니다..

처음엔 빵인줄알았는데 궁금해서 살짝 맛을 보니 입안에 도는 고기 패티의 향이 물씬 풍기네요.

아이도 살짝 맛을 보더니 햄버거라고 신기하다고 난리였지요..

반죽을 마치고 동그란 틀안에 꾹꾹 눌러 담아주시면 되요.

눈치 빠른 분들은 저 틀이 빵과 패티가 만들어질 틀이란걸 아시겠죠?

양옆에 반죽된 가루들이 바로 빵을 담당할 아이들이에요.

어때요? 진짜 빵이 될수있을지 의문이 들지만 일단 시키는대로 한번 만들어 보자구요~!

이렇게 틀에 넣어주고 전자레인지에 1분을 돌리고 나면 이렇게 빵과 패티가 완성됩니다.

짠 고기패티와 빵만들기 성공~!

이게 전자레인지에 돌리면 과연 뭐가 될까라는 의심을 한방에 날려주시네요..

아이도 놀라고 저도 놀라고~

고기패티는 반을 뚝 잘라서 두개로 만들어야 한다고 설명서님의 말씀을 따라

패티와 빵 절단을! 이런 오밀조밀한 작업은 아이에게 부탁해보세요.

(아이보고 만들라고 줬던 건데 내가 왜 다하고 있는지?)

패티위에 뿌려질 빨간 소스~

보기엔 매워 보이는데 달콤하더라구요 ㅎㅎ

보기에도 달콤해 보이나요?

그리고 함께 마실 콜라까지 완성해주시면 되는데,

제가 만든콜라는 왜이렇게 양이 적은걸까요 -_-?

(만들기 책상은 이미 백색가루 전쟁중..)

아이가 다 자른 빵과 패티를 겹겹히 쌓아 올리고 그위에 소스를 살짝 뿌려주니

오 햄버거의 비주얼이 만들어 지는군요.

사실 중간에 치즈가 들어가야 정석인데.. 제작 과정에서 빼먹는 실수를..

나중에 가루를 풀어서 맛을 보니 치즈맛 까지 들어갔다면 정말 맛있었겠다는 생각이..

만드시는분은 치츠맛 나는 가루 꼭 만들어서 사용하세요..ㅠㅠ

우히히히히

햄버거다~! 포테이토도 있고, 콜라도 있어요, 불고기햄버거 세트 같지 않아요?

나름 비주얼 상당히 괜찮죠?

나는 3단 햄버거를 좋아하니까 내맘대로 3층 햄버거 만들기 ㅋㅋ

처음 의도는 두개를 만들어서 하나씩 맛보려고했는데..

(사실 빵을 너무 조금하게 만들어서 한조각이 안만들어졌어요ㅠㅠ)

(손이 대빵 크게 나왔네요 -_-; 이해해주실꺼죠?)

얌얌

얌얌

얌얌

아이에게 주기전에 반쪽을 앙

오~ 지금까지 만들었던 가루쿡중에 제일 비슷한 맛을 보여주었던 가루쿡이네요..

집에 하나씩 구비해두셨다가 아이와 함께 즐거운 만들기 해보세요~

나름 재미지답니다~

(다시한번 말씀드리지만, 아이들에게 이런 음식을 주기 꺼려지시는분은 그냥 아 이런 만들기가있구나~

하고 넘어가주셔요..)

이제 곧 덥디더운 여름의 초 절정인 극성수기 시즌이 다가오네요,

물놀이 계획하신 분들도 많으실꺼고, 넘처나는 인파에 스트레스도 많이 받으실텐데 너무 신경쓰지 마시고

일년에 한번 신나게 물놀이 할수있는 기회 놓치지 않으셨으면 해요~

(매년 인파에 치이지만 우리는 그시기에 휴가를 떠나잖아요?)

항상 안전 운전 하시구요,

첫째도 둘째도 셋째도 안전이라는거 항상 명심하시고 즐거운 휴가 보내시길 바랄께요.